近日,2022年血糖正常值标准有所调整。据新的标准,空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖正常值应控制在3.9~7.8mmol/L之间。
这与往年标准相比,餐后2小时血糖正常范围上限有所调低,强调了更加严格的血糖管理标准。
一些专家指出,调整后的血糖正常范围可以更好地预防糖尿病等代谢性疾病的发生,提醒大家平常要多加注意饮食健康和生活方式。
此外,专家提示,血糖正常值也与个体差异有关,建议在平时的健康检查中,需要综合考虑个人的身体情况、饮食习惯以及家族遗传等因素进行评估。
记得定期检测血糖,保持良好的生活习惯,健康生活。