正常血糖值是指空腹以及饭后2小时的血糖值分别在特定的范围内。对于成年人来说，空腹血糖的正常值范围为3.9-6.1毫摩尔/升（70-110毫克/分升）；餐后2小时血糖的正常值范围为3.9-7.8毫摩尔/升（70-140毫克/分升）。血糖是指血液中的糖分浓度，它可以反映出一个人身体内的代谢情况，也是判断糖尿病、低血糖等疾病的重要指标之一。
正常的血糖值可以保证身体的运作正常，而血糖过高或过低则会对身体健康造成影响。如果血糖过高，可能会导致高血糖的问题，糖尿病等疾病也随之而来。而血糖过低则可能会出现低血糖症状，这会影响人的日常生活和健康。
饮食、运动、生理周期、药物等因素都可能会影响血糖值，而了解正常血糖值的范围，有助于大家更好地保持健康。对于患有高血糖或糖尿病等疾病的人来说，掌握自己血糖的正常范围非常重要，可以避免疾病的加重和并发症的发生。
