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西兰花怎么做好吃(西兰花怎么做好吃?教你简单易做的西兰花美食!)

发布日期:2024-04-14 01:30:46

西兰花是一种营养丰富、味道清香,而且又极其好吃的蔬菜。那么西兰花到底怎么做好吃呢?接下来小编就为大家介绍几种简单易学的家庭常见做法。

1.蒜蓉西兰花

主材料:西兰花,蒜,葱,盐,鸡精,食用油。

做法:

1)将西兰花中间的粗茎剖开,将整棵西兰花分成小朵,清洗干净备用。

2)锅中倒入适量食用油,放入蒜末和葱花爆香后,放入西兰花,翻炒至微微变色。

3)加入适量盐、鸡精,继续翻炒,炒至西兰花变得稍微软了,起锅即可。

2.露笋西兰花

主材料:西兰花、虫草花、露笋。

做法:

1)将西兰花整棵分成小朵,虫草花和露笋洗净备用。

2)锅中倒入适量食用油,放入西兰花、虫草花和露笋翻炒。

3)炒至露笋熟透、西兰花变软、虫草花略微改色即可出锅。

3.西兰花蒸蛋羹

主材料:西兰花、鸡蛋,盐,水。

做法:

1)将西兰花分成小朵,鸡蛋打散备用。

2)将蒸蛋羹碗内抹上薄薄一层油,倒入鸡蛋液,放入西兰花,加入适量水与盐。

3)入锅蒸约10分钟即可。

以上三种做法简单易学,尤其适合厨艺不高的朋友。西兰花无论怎么做都是一道非常美味的菜肴,喜欢吃西兰花的朋友可以尝试做做看哦~

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