中国传统文化中，“食”是必不可少的重要组成部分。吃饭是家庭成员凝聚情感的重要途径之一，而对于在成长过程中的孩子来说，每日营养饮食的保障，以及家长们尽最大努力让孩子吃得健康、合理，都是以后更丰富多彩的人生之路的重要条件。
然而，现实往往不尽如人意。随着社会日益繁荣，城市精神压力不断升级，生活速度越来越快的同时，饮食安全、营养均衡等问题也随之产生。孩子们独处在餐桌前，面对美食的压力和烦恼，给家长们带来了不少困惑和担忧。
在这个讲求效率的时代，快餐、方便面、馒头等速食品，以及肉类、零食等高热量食品已经成为不少人的选择。家长们为了方便、省事常常会选择这些被加工过的食品，却忽略了其中所含有的营养成分和添加剂对于孩子生长的潜在危害。
另一方面，家长们往往会将孩子的升学、择校压力转化为“压力食品”，儿童餐桌上出现的“考试餐”、“放松日”的食材和方式，都被家长们书写成了一篇篇“重要史诗”，但很少有人真正关注到了食物对于孩子身心健康的巨大影响。
如何在百忙之中，留出时间和心思，研究和改善孩子的食物问题，成为了现代家长们需要探讨和落实的课题。面对社会百态中孩子们的饮食压力和烦恼，需要家长们关注、反思和行动。
