冬至，是中国的传统节日之一，也是我国二十四节气之一。南方的气温虽然比北方高，但也没有北方那么冷，所以南方的吃法也有些不同。南方的人们喜欢吃糯米饭，特别是在冬天。糯米饭是南方人平时的主食之一，经常在家庭聚会时吃。在冬至这个节日中，人们吃糯米饭是有一定的传统和习惯的，因为南方人认为糯米饭象征着团圆和美满。
除了糯米饭，南方人在冬至这个节日也会吃汤圆。汤圆是冬至节日中的重要食物之一，在南方的饮食文化中也有很高的地位。据说吃汤圆可以让人身体保暖，因为汤圆是温热的，可以通过口腔以及胃部的感觉反射到全身，使人感觉渐渐地变暖和。
此外，在南方的冬至节日中，还有很多其他的传统食品，比如芋头、萝卜、黄豆、粉条等。这些食品都具有保温作用，可以帮助南方地区的人们御寒保暖。
