“支离破碎”是一个常见的词组，多用于形容某个事物或场景的状况。字面意思是拆散成碎片并且不能完整地保留。那么，这个词组究竟应该怎样理解呢？
事实上，支离破碎涵盖了更多的东西。这个词组源于《荀子》，原文中说：“天下之事皆支离耳。”也就是说，世间的事情都是支离破碎的。这也启发我们思考：所有的存在都是朝向瓦解和沉沦的。
从这个角度出发，人们内心的焦虑感和担忧也是可以理解的。生活总是面临着各种各样的问题，我们也不知道未来会发生什么，这种不确定性给我们带来了极大的困扰和压力。
因此，要想减轻内心的焦虑感，我们可以从自身入手，提升自己的掌控能力。我们可以通过学习知识、不断进取、拥有一个平衡的心态等方式来稳定自己。此外，也不要过于担心未来的事情，生活就是需要面对各种挑战的，我们可以每次只专注于当下需要做的事情，一步步地前进。