探究茶氨酸的功效及作用

茶氨酸是茶叶的一种主要成分，具有多种功效。在身体健康方面，茶氨酸能够提高机体免疫力，降低胆固醇，防治心脏病，促进新陈代谢等。

此外，茶氨酸还有着抑制肿瘤细胞生长和增殖的作用，因此对防治癌症有较好的效果。茶氨酸还能够帮助人们缓解焦虑，改善精神状态，有助于减少抑郁等心理障碍。

适量饮用茶叶可以摄入茶氨酸，但要注意不要过量饮用，否则会引起不适。目前，茶氨酸也广泛应用于化妆品及医药领域。