脊髓型颈椎病：你需要警惕

脊髓型颈椎病是一种较为严重的颈椎病，常常会对人的日常生活造成很大的影响。

这种病症常常发生在年长者身上，年轻人也有可能发病。脊髓型颈椎病是指颈椎退行性病变（骨质增生等）引起的脊髓受压，因此需要引起足够的重视。

脊髓型颈椎病症状多种多样，但常见的有：颈部疼痛、僵硬、局部肌肉萎缩和反射性增强等。同时，脊髓受压还会引起手部感觉异常、疼痛和无力等症状。

为了预防和治疗脊髓型颈椎病，我们可以采取以下方法：1.改善颈椎的姿势，不要长时间低头或是过度疲劳。2.适当的运动，可以增强颈椎肌肉的力量。3.保持良好的生活习惯，不要吸烟和喝酒过度。4.定期检查颈椎，及早治疗。

预防胜于治疗，保护我们的颈椎健康，从现在开始。