年轻的母亲4字巴巴鱼汤饭15(年轻的母亲4字巴巴鱼汤饭15 - 美味鲜香，营养均衡的简单午餐推荐)

忙碌的工作日中，我们总是难以找到一份营养均衡的午餐。今天，我们推荐一道简单易做，既营养又美味的午餐——年轻的母亲4字巴巴鱼汤饭15。

正宗的巴巴鱼汤饭是浙江一带的传统美食，其清热解毒，消食化积，改善皮肤等功效备受人们喜爱。配上蛋白质丰富的年轻的母亲，更是一份营养均衡的午餐选择。

材料：

• 年轻的母亲 1 份
• 巴巴鱼 1 条
• 米饭 1 碗
• 葱 适量
• 姜 适量
• 盐 适量
• 料酒 适量
• 鸡精 适量
• 香菜 适量

步骤：

1. 将巴巴鱼去鳞去内脏后，洗净；年轻的母亲洗净后切成片状。
2. 锅中加入水，烧开后加入葱姜和适量料酒、盐，煮出鲜美的鱼汤。
3. 将巴巴鱼放入鱼汤中煮至熟，捞出备用。年轻的母亲也用同样方法煮熟备用。
4. 在碗中加入米饭，倒入煮好的鱼汤，然后放入巴巴鱼和年轻的母亲。
5. 加入适量鸡精和盐，用香菜点缀即可。