奶藓是指一种由真菌引起的皮肤病，通常出现在婴儿、老年人和免疫系统较弱的人身上。最常见的症状是皮肤上出现红色、瘙痒、起泡和糜烂等。除了药物治疗外，还可以通过注意卫生、保持皮肤清洁和干燥、增强身体免疫力等方法进行预防和治疗。
预防奶藓，最基本的是保持皮肤清洁和干燥。在洗澡后及时擦干身体上的水分，特别是褥疮、皮疹或切口等处，要及时清洗并保持干燥。此外，建议穿宽松透气的衣服和内衣，避免穿过紧的衣物和使用化学纤维制成的衣物。
增强身体免疫力同样是预防和治疗奶藓的重要措施。可以通过合理的饮食、良好的睡眠、适当的锻炼和减压等方式保持身体健康。此外，科学合理地服用一些保健品和中药也可以帮助提高身体免疫力，在预防和治疗奶藓等方面具有一定的作用。
