月经是女性正常的生理现象，而月经稀少会让女性产生焦虑。月经稀少指比正常月经周期少，而正常月经周期为21~35天，每次经量一般为20~80毫升，周期和经量不能简单地看成多少时多少量，每个人的正常也有所不同。若出现月经稀少，可以有以下几个原因：
- 贫血：体内缺铁、缺维生素B12、缺叶酸等营养物质可能导致贫血，引起月经量减少或周期不规律。
- 荷尔蒙紊乱：卵巢机能减退、子宫颈糜烂、多囊卵巢综合征、甲状腺功能不全等问题步可能引起荷尔蒙失衡，导致月经稀少。
- 身体疲劳：长期过度的体力活动，精神疲劳，交感神经紊乱都可能导致月经稀少。
- 使用药物： 长期避孕药的使用，特殊疾病治疗时的服药等都可能导致月经周期紊乱，无法按时来月经。
这些原因常常让人认为自己不孕不育，其实并不会影响生育。当出现月经稀少时，应该先找到原因，对症下药。
