为什么母乳喂养对宝宝和妈妈都重要？

母乳喂养是所有妈妈最好的选择，这对于宝宝和妈妈都有很多好处。对于宝宝来说，母乳是天然的、营养的最佳来源，可以增强宝宝的免疫系统，避免感染和疾病。同时，母乳喂养还可以促进宝宝的智力发展，增强宝宝的认知能力，有助于宝宝更好地成长发育。

对于妈妈来说，母乳喂养可以帮助妈妈更快地恢复体形，缩短产后恢复的时间。此外，母乳喂养还可以促进母子间的亲密联系，有助于稳定妈妈的情绪，减少产后抑郁的风险。

因此，鼓励母乳喂养是非常重要的。对于妈妈来说，如果自身条件允许，尽量坚持母乳喂养，对宝宝和妈妈的健康都有很大的好处。