公顷和平方千米是国际通用的长度单位，公顷是指面积为一百分之一平方千米的土地，平方千米是指面积为一千乘一千米的土地。在我们的日常生活中，我们常常需要对公顷和平方千米间进行转换，其中进率便成了一个问题。
所谓进率，是指土地面积在规定时间内的增加率，而计算公式则是（本期土地面积-上期土地面积）/上期土地面积×100%，以百分比的形式来表示。
公顷和平方千米的进率相对于其他面积单位而言更为直观和易于计算。在中国，土地面积一直备受关注，而如何合理利用土地，保护耕地，更是近年来政府所倡导的重点工作之一。
公顷和平方千米的进率的计算方法，不仅对农业产业有着明显的帮助，也对城市化和工业化发展有着积极的推动作用。它是我们了解土地发展状况的一种重要方式，同时促进了对土地资源的有效保护，维护了社会和谐。