我c了瑜伽老师一节课作文，原因让你意外！

今天上午我上了瑜伽课，可我c了瑜伽老师一节课！

怎么会这样呢？其实原因让你意外。

我来的时候，瑜伽老师已经在讲一个动作了。我看大家都已经做好了准备，我也随波逐流，跟着做了起来。然而我们都忘了一个重要的事情，那就是热身运动。结果不出意外，我的小腿肌肉扭伤了！

在老师的耐心帮助下，我还是坚持完成了整个课程。但同时也意识到，作为学生我们需要更好的准备和安排自己的运动。