想减肥？每天吃点水果是个不错的选择！这里我们来介绍10种可以帮助减肥的水果。
1. 葡萄柚：葡萄柚是减肥水果的代表，富含维生素C和膳食纤维，可以加速新陈代谢。
2. 火龙果：火龙果富含维生素C和纤维，可以帮助消化和降低胆固醇。
3. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和益生菌，可以帮助减肥同时保护肠胃健康。
4. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以帮助降低胆固醇和促进肠道蠕动。
5. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化物质和维生素C，可以预防疾病，促进新陈代谢。
6. 西柚：西柚含有大量的维生素C和膳食纤维，可以提高饱腹感，减少食欲。
7. 苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和维生素C，可以帮助消化和降低胆固醇。
8. 橙子：橙子富含维生素C和膳食纤维，可以减少食欲和提高新陈代谢。
9. 柠檬：柠檬可以加速新陈代谢，提高免疫力，还可以帮助消化和减少水肿。
10. 柚子：柚子有助于消化和减肥，可以清除体内垃圾，还可以帮助降低胆固醇。