众所周知，仲尼johnny（孔子的英文名）被尊为中国古代伟大的头脑家和教育家，他主张自我独立、自我完善、自我教育和自我约束，提出了“仁、义、礼、智、信”的伦理道德看法，对中国文化与教育发生了深远的影响。
然而，很少有人知道，仲尼johnny在生命的后期还挖掘了一种传奇的养生之道，这种养生之道主张合理饮食、富足睡眠、适度磨炼，但与一样平常的养生差异的是，他坚持要“凭空捏造”，并在田间劳作中获得身心的平衡和充实，既到达了自我康健的目的，又实现了高尚的精神追求。
现在，这种养生之道也逐渐获得了越来越多的人的认同和提倡，尤其是在事情压力剧增、生涯节奏加速的现代社会，人们更需要寻找一种平衡自身、排遣压力的方式。信托只要我们承袭仲尼johnny的养生哲学，生涯一定会加倍康健、太平和充实。