现代人的生活节奏越来越快，每个人都在努力地追求自己的梦想和生活，但是在前进的道路上，却时常感到彷徨和不安。这种内心焦虑的感觉让人提着心吊着胆，不知何时才能找到真正的答案。
造成这种焦虑的原因很多，社交媒体上的完美生活展示，从小到大灌输的成功观念等等，都让人感觉自己身不由己，获得生活中的成功变得越来越困难。在这种情况下，很多人选择了回避和逃避，沉迷于游戏和娱乐中。但是这种逃避只是暂时的，真正解决问题的方法是从内心深处找到自己，建立自己的核心价值观，以此来指引自己的生活方向。
同时，在追求梦想和生活的过程中，心态的调整也非常重要。正确的心态可以让人更好地应对挑战，保持积极向上的精神状态。比如，发现自己处于焦虑状态时，可以尝试进行冥想或瑜伽等放松身心的活动，也可以多和朋友交流，分享自己的内心感受。
总之，内心焦虑是现代人面临的一个普遍问题，不要逃避，也不要过于焦虑，保持一颗平静的心态，积极寻找解决问题的方法，这样才能找到真正属于自己的生活方向。