决明子，学名双花决明子，是马鞭草科植物双花决明子(P.corylifolia L.var. sin.),日常生活中被广泛用做中药，制备成茶饮也是不错的选择。决明子茶不仅具有美容养颜的功效，而且还有很多其他功效。下面让我们一起来了解一下吧！
（一）美容养颜
决明子茶是一种天然的有机绿色茶饮，具有滋养肌肤，促进血液循环的作用，具有非常好的美容效果。此外，决明子茶中含有丰富的黄酮类化合物，其抗氧化能力非常强，有利于美容养颜。
（二）治疗便秘
常喝决明子茶有助于缓解便秘症状，因为决明子中富含脂肪油，以及对肠道的柔润作用，使得其有良好的润肠通便的作用。
（三）镇静安神
决明子被称为“智慧果”，常喝决明子茶能够帮助镇静安神，缓解情绪，降低神经紧张性和焦虑，增强睡眠质量。
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除了以上这些作用，决明子茶还具有降低血脂，预防血栓等作用，在日常生活中非常适合坚持饮用。我们相信，随着对决明子茶的深入认识，更多的人会了解它的价值所在，坚持饮用决明子茶，为自己的健康加分！
