严阵以待(严阵以待 | 为什么养一只宠物能增强人们的精神力量？)

宠物与精神力量

随着现代科技的发展，越来越多人开始关注宠物对人们精神和身体健康的影响。在疫情的影响下，许多人在家办公，开启了「宠物陪伴模式」，但除此之外，养宠物还有哪些意想不到的益处呢？

释放压力

研究表明，和狗狗玩耍可以启动人们大脑中的快乐神经元，使其释放更多多巴胺（脑内物质），从而让人们感到更加幸福开心，减轻疲劳和压力。

培养责任感

养猫狗等宠物不仅能锻炼主人的责任心，培养他们的责任感和爱心，同时也能大大提高主人们处理突发事件的能力。例如：定时喂食、遛狗等活动都需要细心认真的执行，这也让主人们更加注重时间管理和作息规律，从而更好地规划好自己的生活。

排解孤独感

在生活中时常会出现一些忧心忡忡而又不方便跟家人和朋友分享的问题，此时宠物就成了人们最好的聆听者和倾诉对象。特别是在疫情期间，大家封闭在家时养一只宠物可以有效缓解隔离期的孤独感。