动脉粥样硬化(动脉粥样硬化：了解这个“心头杀手”，比冠心病更容易被忽视！)

随着社会的发展，人们的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化，各种疾病也随之增多。其中，动脉粥样硬化是一个比较容易被忽视的“心头杀手”，它对人们的危害非常大。那么，什么是动脉粥样硬化呢？

动脉粥样硬化是指在血管内壁上形成斑块和硬化物，导致血管管腔狭窄或阻塞，使血液循环障碍，若严重可导致多种重要器官缺血，如心脑血管、肾脏、腿部等，甚至危及生命。它比冠心病更容易被忽视，因为初期缺乏明显症状，只有在病情加重或引起并发症时才会有不同程度的症状。

要预防和控制动脉粥样硬化，首先提高个人的健康意识，均衡饮食，控制体重，多运动，戒烟限酒等生活方式上的改变可以降低患病风险。其次，对于已经有动脉粥样硬化的患者，及时规范治疗也是非常重要的，以防病情加重，引起并发症。

动脉粥样硬化是严重的心血管疾病，必须引起足够的重视。通过正确的治疗和生活方式的改变，我们可以预防和控制动脉粥样硬化，保护我们的健康。