现在的职场中,越来越多的人埋怨“没时间”。他们面临伟大压力,肩负多项义务,周末或加班是习以为常。然而,拥有丰裕时间与否并不完全取决于事情量。在一些压力相对较小的职场,某些员工仍然难以遇上生涯的措施,而在高强度事情的情形中,仍有一些少数人既完成精彩,又保持优越的生涯状态。
因此,若何高效地设计时间是至关重要的。首先,要确立自己的耐久目的,从而更好地治理每个子目的,以制止局部优化而影响整体效率。
其次,要确立更切实可行的时间放置。将时间分为高效存在的时间和“虚耗”的时间,为每项事情举行认真设计。在有限的时间内,选择最有利的时间段,最大化生产力,控制好“虚耗”的时间,才气真正提高效率。
最后,要适时休息调整,制止精神与身体太过疲劳。適當的休息可以大大提高我们的事情效率,并对我们的身体和精神康健有益。