俄亥俄居民被诊断出多种疾病！这些预防措施你必须知道！

近日，美国俄亥俄州一些居民被诊断出多种疾病，引起了普遍关注。据了解，这些人最近都曾在同一地区旅游。

为了避免各种疾病的影响，我们应该从日常生活中注意以下几点：

• 经常洗手，不经常用手擦眼睛、鼻子、嘴巴。
• 食品要煮熟烤熟，不生吃生食，切割生肉生鱼生蛋时要用不同的砧板刀具，以免交叉感染。
• 出门时佩戴口罩，减少呼吸道传染风险，同时鼓励身边的人也佩戴口罩。
• 保持身体健康，定期锻炼、充足睡眠、合理饮食、减少熬夜、不要过度劳累。

只有加强自我保护，才能有效预防各种疾病的影响。