囤粮食(怕囤不够？教你科学万无一失的囤粮食法！)

在疫情期间，很多人都开始重视起囤粮食的话题。虽然短时间内大量囤积物资容易出现滞销的问题，但是在合理科学的囤粮食法下，不仅可以应对突发状况，也可以帮助您规划好饮食计划。

下面为您介绍科学万无一失的囤粮食法：

1.一周至少入库2-3公斤主食。一家三口要准备至少20斤白米饭、面条、馒头等主要食材。奶粉要至少准备2-3罐，月饼、红枣、蜜饯、炒货、饼干及各种小零食可根据个人口味适量准备。

2.根据自身口味囤食材。根据自己的口味，适当增减咸菜、豆腐、酱汁等调味料库存。对于吃素的人士来说，素食肉制品需随时补充，对于吃荤的人，则可囤些好的生鲜。

3.保质期软硬质调配。对于饼干、薯片等零食，应及时食用，以避免潮潺或发霉。因此，在保质期内的新鲜果蔬最好先食用，过期食品应及时扔掉；而能储存时间较长的各种干粮、腌菜、蜜饯则可以用固定量干硬质说明囤货量。

在使用囤积的过程中，记得每次开封后要密封保存，防止食品变质。我们建议大家定期清理仓库物品并对过期物品进行及时清理。