马斯洛需求层次理论是美国心理学家阿伯拉罕·马斯洛在20世纪50年代提出的。该理论认为：人类的需求可以被分为五个阶层，自下而上地逐渐升高为：基本生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。当一个较低层次的需求被满足后，人才会追求更高层次需求的满足。 一、基本生理需求基本生理需求是人的最基本和最迫切的需求，是人为维持自我生存和延续所必须要求的，包括：食物、饮水、空气、身体温度、睡眠、排泄、运动等。若这些需求不能得到满足者，即使有安全、社交需求存在，同样也会阻碍个人的自我实现。
二、安全需求安全需求是在基本生理需求之后才会开始出现的。这层需求主要是保证个体的生命和安全不受威胁，如有足够的收入、住处、保险和医疗等。如果生命和财产安全得不到保障，那么上层次的需求就无从谈起。
三、社交需求社交需求是指个人同他人建立联系、产生感情交流的需求，如爱情、友谊和群体归属感等。人们在社交活动中能够获得满足感、归属感、自豪感和自尊心，因此放弃社交活动，会妨碍到个人的成长和自我实现。
四、尊重需求尊重需求是指人类追求能够获得他人的尊敬和认可，并保持自尊心的需求。这层需求包括一切使人们感到有尊严、有价值、有权且得到重视的标志和要素，如荣誉、权利、地位、名誉、尊严、自由、信用、声誉和社会地位等。在满足了前三个层次的需求之后，尊重需求就变得至关重要了。
五、自我实现需求自我实现需求是指人们通过个人努力体验到自己的最高价值和潜力的需求。这层需求表现为个人对于自己以及他人产生的改变和进步的感觉和经验，是一个持续的过程，与个人和环境相互作用和调和的关系密不可分。
要想发挥自己的全部潜能，就必须努力满足自我实现的需求，这才是成就自我的关键因素。
马斯洛需求层次理论告诉我们：满足基本生理和安全需求是创造其他层次更高的需求和实现自我的基础，社交需求和尊重需求是个人成长和进步的必要条件，而自我实现需求则是个人努力体验到自己的最高价值和潜力的需求。
