花菜,又称作菜花、花椰菜,是人们餐桌上常见的蔬菜之一。不仅营养丰富,还有很多吃法。特别是花菜炒这个菜肴,深受大家的喜爱。那么,花菜怎么炒呢?以下是独家秘籍,帮助大家轻松搞定花菜炒这道菜。
首先,我们来说一下花菜处理的问题。一定要先将花菜在开水中烫一遍,使外面的灰尘和杂质都洗干净,然后用清水漂洗干净,控制干水备用。其次,把葱姜蒜切末,热锅凉油,加入榨菜煸炒,至榨菜出香味,接着将葱姜蒜末丢入锅中,翻炒至出香味,再加入适量的花菜。
接着,翻炒一下,加入盐、鸡精、料酒、酱油和胡椒粉,翻炒至花菜外皮微微改变颜色,加一些清水,加盖煮至花菜软烂一点,撒上青蒜,翻炒均匀。
最后,加入少量淀粉水勾芡,搅拌均匀即可。
以上就是花菜怎么炒的全部过程。简单易行,而且香味十足,有兴趣的朋友一定要尝试一下哦!