牙擦苏是一种常见的植物，属于芸香科，是一种常绿多年生草本植物。它的学名是Mentha suaveolens，是一种中草药和香料植物。
牙擦苏的叶子呈椭圆形，有明显的叶脉，表面有细小的皱纹。它的叶子和茎具有浓郁的薄荷香味，口感清凉，能够有效缓解口腔异味和口腔不适。
牙擦苏在中药方剂中常被使用，具有清热解毒、散风利湿、平肝澄热的功效。它可以用来治疗感冒、咳嗽、口臭等症状。同时，牙擦苏还被用作调味香料，可以用来烹饪各种食物，增添食物的香味。
如果你喜欢美食，那么你可以尝试用牙擦苏来做一道清凉解暑的薄荷凉茶。将牙擦苏叶片和冰糖一起煮沸，待凉后饮用，能够帮助清热解毒，适合夏天饮用。
