牙龈肿胀隆起是一种常见的口腔问题，很多人都会遇到。这种情况一般会伴随着牙龈疼痛和出血，不仅会影响口腔健康，还会影响我们的饮食和心情。那么牙龈肿胀隆起到底是怎么回事呢？
1、缺乏口腔卫生
缺乏口腔卫生是造成牙龈肿胀隆起的原因之一。如果我们平时不注意口腔卫生，食物残渣和细菌就会堆积在牙龈和牙齿之间，从而导致牙龈发炎和肿胀。
2、口腔细菌感染
口腔细菌感染也是造成牙龈肿胀隆起的原因之一。如果我们的口腔细菌感染了，就会引起牙龈疼痛和发炎，从而导致牙龈肿胀隆起。
3、口腔损伤和创伤
如果我们的口腔遭受到外伤和损伤，也会导致牙龈肿胀隆起。比如我们习惯用牙齿咬东西，或者在刷牙时用力过度，都会对牙龈造成损伤。
4、营养不良
营养不良也是牙龈肿胀隆起的原因之一。如果我们缺乏维生素C和维生素B，就会导致牙龈松弛、萎缩和水肿，从而引起牙龈肿胀隆起。
5、其他因素
其他因素也会导致牙龈肿胀隆起，比如感冒或过敏等身体上的问题，或者长时间使用药物等。
如果你发现自己的牙龈肿胀隆起了，就需要及时采取措施了。首先我们要加强口腔卫生，每天刷牙漱口，并定期进行口腔清洁。此外，我们还可以使用一些口腔护理产品来帮助清洁口腔，缓解牙龈问题。如果症状比较严重，建议到专业的口腔诊所进行治疗。
