绵阳中考大事记，战胜考试焦虑的秘密！

随着时间的推移，绵阳中考的日子将越来越近。对于学生们来说，这不仅关乎着自己的未来，更是考验着自己的能力和毅力。

今天，小编整理了一份绵阳中考的大事记，希望能为学生们带来些许参考和帮助。

2021年绵阳中考大事记

• 3月8日至3月19日，初三学生开始填报志愿
• 6月7日至6月8日，中考考试举行
• 6月14日，绵阳市中考成绩公布

中考是一场严峻的考验，面对压力和焦虑，有些学生可能会表现得比较紧张，这时候，就需要一些方法和技巧来缓解和舒适自己。

战胜考试焦虑的秘密

放松：保证足够的睡眠，并尝试在考前放松身心，比如，听听音乐，看看书，或者进行短暂的锻炼。

锻炼：合理的运动是舒缓紧张情绪的有效途径，可以减少紧张感并增强自信心。同时，可以增强记忆力和大脑功能。

学习：培养良好的学习习惯，制定合理的学习计划，把握好学习的节奏和时间，不断地进行复习和总结，可以让你在考试中更加从容自信。

中考不仅是一场考试，更是一次历练。希望每一位学生能够在考试中有好的发挥，后院见，少年崛起。